Sfeclă roșie este o plantă de la popularefamilie amaranth. Proprietățile sale curative și utile sunt cunoscute de mult timp. Ele sunt cauzate de prezența în rădăcinile ei înșiși betaina, diferite vitamine (grupe B, PP), minerale (magneziu, iod, potasiu, fier, calciu, etc.), bioflavonoide. Utilizat încă și cum se îmbunătățește metabolismul și digestia, un agent fortificant.
Dacă încă nu știți dacă sfecla este utilă, atuncicitiți mai departe și vedeți acest lucru. Sfeclă este o sursă bună de cupru, vitamina C și fosfor. Elimina toxinele din organism. Frunzele sale conțin o cantitate imensă de vitamină A și rădăcinile sale - vitamina C. Aplicarea frecventă a sfeclei în alimente previne în mod clar apariția și creșterea ulterioară a tumorilor maligne periculoase.
Vitamina B9, conținută într-o sfeclă, este potrivităideal pentru prevenirea bolilor de inima, leucemie, anemie. De asemenea, rădăcina roșie are proprietăți excelente de întinerire. Ei intră în forța lor activă datorită prezenței acidului folic în legume, care contribuie la crearea celulelor noi necesare.
Un alt element important de întinerire în sfecla -acest lucru este necesar pentru o stare bună a arterelor, a oaselor și a pielii cu cuarț. În plus față de toate avantajele, trebuie să știți că sfecla roșie obișnuită nu este foarte utilă pentru cei care au avut mult timp un sistem gastric slab sau pentru cei cu aciditate ridicată.
Mulți sunt interesați de cât de folositoare sunt sfecla folositoareoameni care suferă de o întârziere a lichidului din organism - curăță rinichii, sângele, reducând în același timp aciditatea organismului și ajutând la curățarea ficatului. Această legume minunate stimulează activ creierul și elimină rapid toxinele care se pot acumula în organism, menținând în același timp o stare excelentă de sănătate mintală.
Mai mult decât sfecla folositoare pentru organism? Îi ajută fără să-i împiedice să absoarbă vitamina B. Vrei să știi cât de utila este sfecla fiartă și supa de sfeclă puternică? Acesta este un minunat diuretic și laxativ. Un suc de rădăcină crudă este util în hipertensiune arterială.
Sucul de sfeclă este tratat cu boală hepatică. Ajută la întărirea pereților subțiri ai capilarelor. Multe substanțe care sunt conținute în culturile de rădăcini, au în mod activ un efect vasodilatator, calmant și anti-sclerotic.
Legumele roșii din această familie conțin multesubstanțe pectină, datorită cărora au proprietăți de protecție excelente atunci când sunt expuse la metale grele și radioactive. De asemenea, substanțele pectină contribuie la îndepărtarea colesterolului și la menținerea dezvoltării intestinului microorganismelor dăunătoare.
Este greu să găsești o legume mai utilă decât una normalăsfecla. Odată cu declinul forței și epuizării corpului, după ce suferea numai de boli grave, acesta va da ocazia să simți din nou o creștere a energiei. Recomandă să mănânce înainte de a bea suc de sfeclă (proaspătă) de cel puțin 3 ori pe zi.
Iată mai mult decât sfecla utilă preparată - spre deosebire dealte legume, este capabil să-și păstreze proprietățile sale benefice principale după gătit. Sfecla betaina promovează activ asimilarea proteinelor grele și reducerea hipertensiunii arteriale.
De ce este sfecla folositoare in cosmetologie?
Această legumă roșie minunată își găsește loculaplicarea eficienta chiar si in ingrijirea cosmetologica a pielii. De exemplu, sfecla proaspătă este destul de utilă pentru a avea grijă de pielea pătrată. Această metodă este simplă. Este necesară spălarea zonei pistrui cu o soluție de sodă - 1 linguriță. pentru 1 pahar de apă. Apoi, pe persoana este necesar să se impună tifon steril pur, umezit cu suc de sfeclă, care este diluat cu apă fiartă (în mod necesar rece). Durata acestei proceduri este de aproximativ 5-15 minute. Termenul de îngrijire a pielii este de până la 15 zile.
Îndepărtarea verucilor este, de asemenea, foarte ușoarăfolosind sfecla. Suc de a reduce negii sunt următoarele: locuri puternic afectate prea puternic un ușor umezit cu o soluție de sodă, atunci ele sunt supuse suc de bandaj medicale undeva la 30 de minute. Mai bine petreceți noaptea. Nu mai mult de trei săptămâni.
</ p>
