Renunțarea la fumat: simptome de sevraj, tratament al dependenței de tutun

Severitatea simptomelor de sevraj depinde decaracteristicile individuale ale organismului, tipul de medicament narcotic, durata utilizării acestuia și gradul de dependență de acesta. Desigur, sindromul de abstinență cu dependență la persoanele dependente de heroină sau alcool este semnificativ mai puternic decât sindromul de abstinență cu fumatul. Cu toate acestea, pentru a renunța la fumat, trebuie să arătați în serios voința.

Opinia medicilor-narcologi se apropie de faptul cătrebuie să renunți imediat la fumat. Înțărcarea graduală de la țigări crește doar senzațiile dureroase și mărește durata retragerii de la acest obicei dăunător. În același timp, scopul final al acestui "înțărcare" în majoritatea covârșitoare rămâne neatins. În plus, familiile fumătorilor au mai multe șanse ca copiii să repete experiența amară a părinților lor și, de asemenea, să înceapă fumatul. Acest lucru se datorează dorinței generației tinere de a imita bătrânul, precum și un anumit grad de dependență dobândit ca urmare a fumatului pasiv. Prin urmare, fumatul nu trebuie să fie în niciun caz în tradiția familială.

Dacă renunți la fumat, există un sindrom de abstinență, care poate fi tratat cu medicamente specializate.

Dificultate la renunțarea la fumat

Odată cu refuzul tutunului de fumat se opreșteaportul de nicotină din exterior în corp, care aproape imediat provoacă o serie de senzații dureroase. Iritabilitate, slăbiciune, disconfort mintal, dureri de cap, amețeli, scădere de invaliditate, greață, sau, dimpotrivă, creșterea poftei de mâncare - aceasta este o listă incompletă de caracteristici de simptome de sevraj atunci cand renunti la fumat.

Instalat în instalația subconștientă "țigară+ puff = pleasure "duce ​​la faptul că mintea pacientului începe să caute tot felul de argumente grele în favoarea fumatului sau cel puțin fumează țigara" cea mai recentă ". Situația este complicată de faptul că țigările sunt disponibile, iar fumătorul nu are "motive întemeiate" să renunțe la fumat chiar acum. Evident, majoritatea de a se preda și de a cumpăra țigări este mult mai ușor decât să reziste la sindromul de abstinență, tratamentul pentru dependența de tutun. Este extrem de dificil să înfrângeți un obicei rău.

Îndrăznit fără tutun timp de câteva zile, bolnavpoate să reflecte asupra faptului că are o bună putere de voință, că poate renunța oricând la fumat, dar pentru moment nu există nici o nevoie vitală. Deși senzațiile dureroase după 4-5 zile de renunțare la fumat devin minime, rămâne cea mai puternică dependență psihologică față de dependență. O persoană bolnavă dependentă începe să creadă că "renunțarea la fumat nu este dificilă, dar viața este mai interesantă cu o țigară" și se aprinde din nou. Pentru a evita acest lucru, este necesar să se arate voința și perseverența în decizia luată.

Ce poate ajuta cu sindromul de abstinență? În primul rând, acestea sunt calități individuale volitive și o intenție neclintită de a renunța la fumat.

Se poate atenua tratamentul simptomelor de sevraj,care este numit de un specialist cu experiență? În prezent, țigările electronice devin din ce în ce mai populare. În ceea ce privește efectul lor, există multe recenzii conflictuale, dar dacă nu puteți renunța pe cont propriu, nu puteți încerca.

Mulți renunțați la fumat au ajutat la nicotinicguma de mestecat. Cu toate acestea, are o serie de contraindicații, deci înainte de utilizare, asigurați-vă că ați citit instrucțiunile. Există, de asemenea, o serie de medicamente care conțin nicotină. Cand renunti sindromul de abstinenta la fumat, tratamentul care poate necesita utilizarea mijloacelor de mai sus, nu durează mai mult de 5-6 zile.

Deseori în abandonarea fumatului joacă un rol imensviata se schimba spre bine. Mulți oameni renunță la fumat atunci când se bucură de sport, idei noi și fapte, de călătorie. Și când în cercul de comunicare constantă unii nefumatori, fumătorul nu dorește să se arate de cealaltă parte.

</ p>
a placut:
0
Articole similare
Tencuiala din fumat împotriva obiceiurilor proaste
Medicamentul "Mexidol": instrucțiuni pe
Cum de a câștiga un sindrom de mahmureală?
Abstinența la alcool, sau cum să supraviețuiască
Cauze și simptome ale sindromului de întrerupere
Care este mai dăunătoare: narghilea sau țigări?
Efectele fumatului
Sindromul steno-neurotic
Locul fumatului a fost definit de legea federală
Postări populare
în sus