Toată lumea știe că consumul excesiv de zahărNociv pentru sănătate. Prin urmare, pentru o nutriție adecvată, se recomandă, dacă este posibil, să o faceți fără ea sau să o înlocuiți cu miere naturală. În plus față de gustul dulce, acest produs are multe avantaje față de zahăr, deoarece conține microelemente esențiale și vitamine necesare pentru organism. Puteți să-l utilizați singur sau în combinație cu alte produse. Miere deosebit de utilă cu nuci, rețeta pentru această delicatețe a fost cunoscută și de bunicile noastre.
Miere cu nuci: reteta clasic
Reteta pentru acest fel de mancare, care poate finumit desert, este destul de simplu. Trebuie să luăm nuci coapte, să le spălăm și să le uscăm. Eliberarea din învelișul exterior solid nucleol, se imparte cu un cuțit, un dispozitiv special sau un ciocan. Interiorul trebuie să fie standard, - maro deschis, fără anomalii vizibile (de culoare închisă, de tipul celor uscate, prezența plexului păianjen). Gustul de nuci de calitate au un gust tarta frumos, cu nici o amărăciune excesivă. Fructele care au fost păstrate mai mult de trei ani nu pot fi consumate. Se prepară aproximativ jumatate de cana lushennyh nucleoli, tăiați-le cu degetele, astfel încât să se obțină aceleași piese mici. Se toarnă masa într-un vas profund și se toarnă miere (aproximativ un litru). Mixul cel mai util să obțineți atunci când utilizați produsul lichid proaspăt, de exemplu, colecția de mai. Dacă gatiti amestecul în timpul iernii, puteți lua produsul și consistență groasă. Desertul va fi pur și simplu mai greu de frământat până la o stare uniformă. Se recomandă prescrierea pentru depozitarea ulterioară a masei în frigider. Trebuie să consumați cel puțin o linguriță pe zi. Este deosebit de utilă această masă dulce pentru copii pentru a întări imunitatea în timpul iernii.
Milok - miere cu nuci, o reteta pentru imbunatatirea activitatii inimii
Un alt mod gustos de a completa rezerveleorganism cu vitamine și microelemente. Un amestec de miere și nuci va fi și mai util dacă includeți în el caise uscate, stafide și lămâi. Toate componentele sunt luate în proporții egale și răsucite printr-o mașină de măcinat cu carne. Apoi trebuie să amestecați fructele și nucile cu miere. Rețeta nu indică cantitatea sa. Luați-o în așa fel încât să se formeze o masă vâscoasă de fructe vâscoase. În mod proporțional, acesta corespunde, de obicei, unora dintre celelalte produse. Cursul de luare a amestecului de lapte este de la una la două luni, o lingură de desert de două ori pe zi.
Fructe uscate și miere cu nuci: o rețetă pentru ciocolată utilă în glazura de ciocolată
Copiii sunt interesați și obișnuiți să fie folositoridelicatese, puteți pregăti un desert original. Se pare ca bomboana rotunda "cu un secret". Compoziția poate fi variată, dar componentele obligatorii sunt fructele uscate, nucile și mierea. Caise uscate, prune și stafide. Se spală și se usucă. Apoi, au nevoie pentru a se pisa printr-o mașină de tocat carne, împreună cu orice nuci -. Nucile, alunele, caju, alune, migdale, pin, etc orice rețetă specială nu este terminat „cu ochiul liber“, în funcție de preferințe. Apoi, masa rezultată trebuie să fie amestecată cu mierea la densitatea dorită și să formeze bilele. În interior, ca o surpriză, puteți pune un mic nucleol. Apoi, va trebui să renunțe la fiecare minge în ciocolată topită, iar după - în firimituri de vafele. Delicatețea naturală este gata! Bucurați-vă!
</ p>
